新たなフィールドへのチャレンジ！
〜 フィットネスから介護の現場へ 〜 長年フィットネス業界で、多くの方の身体づくりと人生に寄り添ってきました。 トレーニングを通じて目指してきたのは、見た目だけではなく「その人らしい生き方」を支える事。 そんな活動を続け […]
🏋️♀️ 新規ご入会受付 一時休止のお知らせ
平素より S2 Medical Workout をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、現在、多くのお客様にご利用いただいており、指導の質を維持するために 新規ご入会の受付を一時的に休止 させていただ […]
― 生涯現役トレーナーとして、次世代に道をつなぐ ―
気づけば、フィットネス業界に身を置いた日から30年が経ちました。 大手フィットネスクラブ在籍時には、フロント業務・トレーナー業務からスタートし、その後は本社勤務として全店舗を統括。マーケティング戦略や新規出店開発など、経 […]
新しいトレーニングの扉を開く ― RECOIL S2 ！
【新登場】RECOIL S2 ー 体幹を鍛える次世代トレーニングギア 2003年の初期モデル発売以来、長く愛されてきたトレーニングギア「RECOIL」。 その使いやすさと設計を見直し、S2 Medical Workout […]
S2 Medical Workout 公式 Instagram スタート！
この度、S2 Medical Workout の Instagram （齊藤アカウント）がスタートしました。 https://www.instagram.com/s2workout.jp 皆様にとって有効と思われる トレ […]
フィットネス系情報発信メディア『ジム活インフォメーション』様のご紹介
全国のフィットネスジムを、年間200社以上取材する専業のフィットネスライターさんが、 口コミ、特徴、価格設定など、独自の視点で徹底調査した魅力的な記事が多数掲載されています。 福岡県の主なパーソナルジムのまとめ記事もあり […]
S2メソッドによる、ファスティング（断食）の効果！
ダイエットを実践中、または、これからダイエットをはじめようと思っている方なら、ファスティング（断食）について、一度は耳にしたり、既に試してみたり、これから試してみよう！など様々な形でご存じの事だと思います。 ファスティン […]
奇跡のダイエット薬！その正体とは？
近年、「オゼンピック」「ウゴービ」「セマグルチド」などの薬剤が、“週1回の注射で体重が減る”と話題になっています。 これらに含まれるセマグルチド（GLP-1受容体作動薬）は、もともと2型糖尿病の治療薬として開発されたもの […]
女性がいつまでも骨を強く健康に保つ為に！
全ての骨は、定期的に再構築されています。これは、『リモデリング』と呼ばれるプロセスで、古い骨の吸収と新しい骨の形成を繰り返しながら、概ね１０年で完全に生まれ変わります。このリモデリングは、女性の身体において、５０歳頃まで […]